Cebollín (parte verde)
Verdura
También: cebolla de verdeo, cebollino, cebolleta, cebolla larga y cebollín verde
Cebollín (parte verde) sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 2 cucharadas picado, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
0 g
por 2 cucharadas picado
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta apenas 0,6 g de carbohidratos netos por porción, ideal como aderezo en la dieta keto.
Información nutricional de cebollín (parte verde)
¿Por qué cebollín (parte verde) sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; cebollín (parte verde) aporta 0 g por 2 cucharadas picado (0 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto cebollín (parte verde) puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~100 g de cebollín (parte verde).
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~Con medida
✕No
✓Sí
✓Sí
✓Sí
✓Sí
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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