Salsa golf sí es keto: tiene ~2 g de carbohidratos netos por 1 cucharada, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
2 g
por 1 cucharada
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 2.5 g de carbohidratos netos por cucharada, pero es fácil pasarse de porción porque suele llevar kétchup azucarado.
Información nutricional de salsa golf
¿Por qué salsa golf sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; salsa golf aporta 2 g por 1 cucharada (2 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto salsa golf puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~30 g de salsa golf.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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