Chorizo sí es keto: tiene ~1 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
1 g
por 1 unidad mediana
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta apenas 1,2 g de carbohidratos netos por unidad, ideal para keto, aunque conviene elegir versiones sin azúcares ni rellenos añadidos.
Información nutricional de chorizo
¿Por qué chorizo sí es keto?
En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; chorizo aporta 1 g por 1 unidad mediana (1 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto chorizo puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~250 g de chorizo.
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Revisado por el equipo de Ketorai · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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